1 :スリムななし(仮)さん:2014/08/13(水) 12:57:35.26 .net
良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
他スレでお願いします。

前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ17
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1401896116/

【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。(ゴムバンドを両手で伸ばす運動など)
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
 
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks

田中宥久子の造顔リンパマッサージ
http://www.youtube.com/watch?v=zSFJUCtbJu0


引用元URL:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/diet/1407902255

675 :スリムななし(仮)さん:2014/10/02(木) 22:03:12.60 .net
シミ・シワくらいなら、見た目気にしなくていいサラリーマンや主婦でも普通にやってる


676 :スリムななし(仮)さん:2014/10/02(木) 22:06:07.01 .net
キムタクもリフトアップやっていたね


677 :スリムななし(仮)さん:2014/10/02(木) 22:13:51.91 .net
>>676
あんなダルダルで??


678 :スリムななし(仮)さん:2014/10/02(木) 22:35:15.61 .net
直射日光の下だと20代でもクッキリ出るね
http://www.xvideos.com/video9172418/yuko


679 :スリムななし(仮)さん:2014/10/02(木) 22:48:03.48 .net
Xビデオな時点で見る気なくす


680 :スリムななし(仮)さん:2014/10/02(木) 23:07:01.15 .net
ゲイビ


681 :スリムななし(仮)さん:2014/10/02(木) 23:52:30.91 .net
ほうれい線でたら問答無用で顔がババアになるよな


682 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 00:05:48.44 .net
口元くちばしだからほうれい線の所が影が出来てて
10代の時からBBAと間違われてた


683 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 00:13:12.03 .net
やっぱりヒアルロン酸注入が一番手っ取り早いんですかね?
そんなに高くないし
ローラーとか使ってもほとんど効果ない…


684 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 01:05:55.03 .net
>>644
ググるか辞書引きなよ


685 :京助 ◆wIJt7wkZ0Q :2014/10/03(金) 01:30:04.84 .net
浅田姉



↓6年後




女性はダイエット失敗で法令線刻まれる人が多いわね


686 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 02:08:35.06 .net
>>684
そちらこそ


687 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 02:41:45.93 .net
>>685
昔のほうがいいねえ


688 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 05:32:32.56 .net
6年で劣化しただけじゃね


689 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 06:29:52.67 .net
3年でも劣化感じるのに6年とか


690 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 07:20:50.52 .net
パンパンよりは今の方がマシだわ


691 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 07:21:34.73 .net
浅田真央が姉の顔だったら今より盛り上がっただろうな


692 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 10:51:45.83 .net



693 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 10:58:54.46 .net
>>685
いや、これは6年後の写真のチョイスが悪い。
数日前にアイスショーで見たけど全く老いなんてない綺麗さだったよ。
わざと老けて見える写真選ばなくても…


694 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 11:03:49.00 .net
>>693
そうそう、実物は見たことないけど、テレビでは毎週観るけどすごいきれいだよね
女優さんみたい
歳相応の老け具合?で全然劣化した感じには見えないよ


695 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 12:50:06.27 .net
写り悪いかぁ?
普段から>>685の6年後程度の顔でしょ


696 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 14:29:18.10 .net
6年前はまだギャルって感じだけど、今はお姉さんって感じだね
静止画じゃなくて動画で見てみて
それでも老けて見えるならそれはもう見る人の年齢や価値観の違いかな


697 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 21:52:59.43 .net
123 名前:風吹けば名無し@転載禁止[] 投稿日:2014/10/03(金) 21:41:17.67 ID:SZBa4hR/
>>107
05年なんてこいつまだこの頃やんけ


128 名前:風吹けば名無し@転載禁止[] 投稿日:2014/10/03(金) 21:41:54.19 ID:gpwn1UYa
>>126
この頃からほうれい線の目立つ老け顔


698 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 22:26:37.99 .net
タンパク質足りてる?
1日に60mgは摂らないと不足になるよ
鶏のむね肉で350g
木綿豆腐で3丁
卵で10個
意識して食べないと結構足りてないもんだよ
あとはエラスチン不足

タンパク質とコラーゲンとエラスチンが同時に摂れて安価な食材は手羽先350g
調理好きなら牛スジ280g
魚好きなら鮭(皮つき)300g
間食(つまみ)には
きな粉ブレンドプロテインや甘酒
酢いかや冷奴とかね

タンパク質足りてない人多いと思う


699 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 22:27:53.52 .net
米にも結構たんぱく質入っているよ。必須アミノ酸はいまいちだけどね


700 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 22:31:38.42 .net
米三食で、10gぐらいのたんぱく質は取っているね


701 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 22:34:34.54 .net
少食でモデル体型とかだとたんぱく質足りてないかもね


702 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 22:44:26.85 .net
炭水化物でタンパク質を相当分補おうとすると糖質で太るから、太りたい人以外にはお勧めできないかも

ちなみに白米100gでタンパク質2.5gだから、
2.4kg食べないとタンパク質60g摂れない
ご飯だけ食べる人なんていないけどねw


703 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 22:56:01.31 .net
すでにタルタルの人は60gじゃ足りないかも?
あとはコラーゲンを繋ぎ止めるエラスチン
これは意識しないとタンパク質より全然摂れない


704 :スリムななし(仮)さん:2014/10/03(金) 23:54:15.73 .net
エラスチンを含むものを食しても体内で分解されてしまうからな


705 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 00:56:52.28 .net
最近の調査では鮭の皮に水銀が溜まってるから食わない方が良いとか


706 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 01:01:40.28 .net
コラーゲンと一緒で体内で1度分解されちゃうんだよな


707 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 01:04:48.18 .net
そうそう、コラーゲンとかヒアルロン酸とか飲んでるのは金ドブ
その分普通の食事や基礎化粧品に金かけたほうがいい


708 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 01:32:55.69 .net
確かにコラーゲン飲んでも体内で分解されるけど、
またコラーゲンに変換される率は高いって言われてるよね


709 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 01:43:33.63 .net
タンパク質とっても体内で分解されて意味なさそう


710 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 01:46:43.72 .net
必須アミノ酸がバランス悪いコラーゲンよりも普通に
良質なたんぱく質取ったほうが効果はあるだろうね


711 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 01:55:55.29 .net
何食べても体内で分解されるから意味ないよ
栄養学なんてカロリー以外意味ない


712 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 01:58:16.23 .net
プロティンのほうがまだ効果があるしな


713 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 02:05:33.57 .net
整形以外無意味


714 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 04:00:47.39 .net
整形しかないね
あとは100%無駄


715 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 08:55:34.69 .net
先生!健康食なんて全部嘘でーす


716 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 09:11:24.43 .net
サプリまったく飲まなくても健康食だから私はかなり美肌だ
肌診断の数値めっちゃいい実年齢より若い
食べ物は美肌には大事だよサプリじゃなく普段摂取しているものすべて
ただ、ほうれい線とはまったく無関係
こればっかりは生まれ持った顔の形だ
しかもゴルゴ線まであるw


717 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 10:51:31.10 .net
>>711
お前は一生パンだけ食べてろw


718 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 10:52:35.42 .net
何もかも無駄だと思うなら何でこのスレにいるんだよ
さっさと整形でもしてろ


719 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 11:25:08.26 .net
整形って言ってもヒアルロン酸注入したりリフトアップとかしかないよね
私は鼻の下の肉が厚くて余ってる?ようで真ん中をつまむと良い感じになるんだけど
そんなとこ切除するとか無理か


720 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 13:02:38.65 .net
>>716
参考に昨日何食べたか教えて


721 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 14:58:57.39 .net
>>720
ごめん、全部書きだすの大変なくらいいろんな種類を食べてる
体によさそうなのをピックアップすると、根菜たっぷり粕汁、納豆、
もずく酢、かぼちゃの煮つけ、キノコたっぷり餡かけ豆腐、緑黄色野菜多め、魚、十割蕎麦
飲みものは大体、ルイボスティーかマテ茶

とにかく種類を多く取るようにしてバランスもよくしてる


722 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 15:54:14.69 .net
摂食障害とか、ダイエットを繰り返してる人は、老けてるよね。
法令線がすごい。
宮沢リエとかさ。
女優だし、十分綺麗だけど、法令線はくっきり・・。


723 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 16:28:01.56 .net
全然たんぱく質足りてないね


724 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 18:27:59.61 .net
>>723
>>721へのレスなら食べたものの一部って書いてあるよ

宮沢リエは痩せてから法令線くっきりだよね
一時期ちょっとふっくらした時は消えたからやっぱり太るのがいいのか
でも年取ると顔より腹につくしな


725 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 18:36:46.85 .net
ダイエットで急激に痩せると、皮が余って弛むから
自然と法令線もひどくなる。
元からスリムな人も年齢とともにクッキリしてくるけど
そこまで目立たないことが多い。


726 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 19:26:21.93 .net
荒川静香とかね


727 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 21:34:41.32 ID:FNjAdEl5K
逃れられんよ
一年前はなかったのに今月から線出たからね


728 :スリムななし(仮)さん:2014/10/04(土) 22:20:39.24 .net
たんぱく質80〜100gは摂らないと
スポーツマンは120g以上摂ってるからね


729 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 01:53:44.43 .net
いや60gで十分だよ


730 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 06:04:38.98 .net
PAOってどうですか?


731 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 06:10:52.79 .net
無意味


732 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 08:35:46.96 .net
上にもpaoを使用した人の比較画像あがってるけど、
信用できないんだよね。


733 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 12:49:03.12 .net
よく笑う人は笑いシワが出来るっていうけど、みんなの周りではどう?

私個人的な感想では、よく笑う人の方がハリがあってシワがない。無表情な人の方が肌が老けて見える・・
表情筋と言うより、生活が活き活きしてるから肌が健康なだけかなあ


734 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 14:39:23.07 .net
ルイ・ヴィトン、PSYの韓国事務所に80億投資 韓流パワーでアジア売上挽回目指す
http://newsphere.jp/business/20140825-2/


735 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 15:04:03.40 .net
.>>733
少なくとも、よく笑う人は目じりのしわはすさまじいよ・・・

笑わない人はほうれい線とあご下のたるみがすごいね

結局年を取れば二者択一に迫られる


736 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 15:32:59.57 .net
目じりのシワは、よく笑う人の方が目立ってるよね。
でも、ほうれい線は笑う人の方が無い気がする。不思議。


737 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 15:39:43.03 .net
>>721
ありがとう
716は誰かと住んでるのかな?
一人暮らしでこれだけは作れないわ


738 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 16:50:49.64 .net
笑ってようが無表情だろうが30超えたらババア化が加速度的に進むんだからアキラメロン


739 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 16:57:11.37 .net
石川りか、とか昔すごく可愛かったのに、ほうれい線お化けで怖い


740 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 21:20:20.44 .net
ほうれい線全然なくても、でこのシワが目立つ人は老けてみえるね


741 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 22:02:26.53 .net
でこのシワはスポーツ選手に多いよ

どうしてもあごを引いてスポーツするからね、


742 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 22:04:00.96 .net
うちの旦那46なんだけど、顔にたるみはあるもののほうれい線が全くないんだよね
私は32だけどほうれい「線」ができつつあって、というがうっすらできてて凹む

ほうれい線が「線」としてできちゃう人とそうでない人の違いって何?
やっぱり骨格や肉付きが一番の原因なのかな


743 :京助 ◆wIJt7wkZ0Q :2014/10/05(日) 22:23:00.23 .net
>>742
そんなことよりなんで46歳の初老の男と結婚したの?
普通+5歳上まででしょ
14歳差という大ハンデを決断させたのは何だったの?
あと子供はどうする計画なのかも教えて欲しい


744 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 22:25:48.15 .net
うちの旦那も12個上だけど??


745 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 22:27:54.77 .net
どうでもいい話題になっとるやないか


746 :京助 ◆wIJt7wkZ0Q :2014/10/05(日) 22:30:06.22 .net
20歳女と32歳男ならまだ分かるわよ
でも32歳女と46歳男はありえないわ
46歳男なんてハゲだし餓鬼みたいな体型だし生きる屍じゃない
そんなのと何が哀しくてベッド共にしなきゃいけないのよ
シングルマザーとか特大なマイナスでもないかぎりありえない判断だわ


747 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 22:32:15.76 .net
へ?
好きな男性なら、年齢関係ないし。


748 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 22:35:07.18 .net
http://vivaueno.com/kyosuke.html
また京助
今日は仕事休みか?


749 :京助 ◆wIJt7wkZ0Q :2014/10/05(日) 22:36:11.53 .net
好きって・・・まともな男が46歳で売れ残ってるわけないでしょ
低収入&チビは確実でしょうね
「好き」って綺麗な言葉で誤魔化さないでちょうだい
遺産がデカイとか、あなたはコブ付きとか何か特殊な事情があるんでしょ
それを教えてちょうだいと言ってるの


750 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 22:44:43.90 .net
>>749
京介って女??
男子高校生とか見てニヤニヤしてそうなおばはん??
それともオカマ??


751 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 22:48:55.64 .net
>>746
>47歳男なんてハゲだし餓鬼みたいな体型だし生きる屍じゃない

京助は決めつけがはげしい
高橋克典みたいなハゲでもデブでもないかっこいい47歳もいるし


752 :京助 ◆wIJt7wkZ0Q :2014/10/05(日) 22:51:07.82 .net
オカマは差別用語よ、口に気をつけなさい
あたしは「美を追い求めし者」よ
それ以上でもそれ以下でもないわ、そこにマンコもチンコも関係ないわ
普段は同性愛サロン板にいるわ

ゲイが語る!美容と健康8
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1406859469/

30代〜40代 ゲイのファッションについて語る7
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1408463529/


753 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 23:00:26.43 .net
( ´_ゝ`)フーン


754 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 23:04:29.45 .net
ゲイマッサージの京助だろ?
そうだろ?
なんで無視すんだよ


755 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 23:27:55.33 .net
46の旦那って、結婚した時は36くらいだったんじゃないの?
それか大江アナパターンか


756 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 23:28:45.97 .net
なにこの流れ気持ち悪い


757 :スリムななし(仮)さん:2014/10/05(日) 23:54:25.03 .net
おめーらの旦那の歳なんて興味ねーよ
いつまで続けんだよ


758 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 01:02:08.01 .net
大江アナは拝金主義の糞女


759 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 06:39:55.46 .net
頬骨がくっきり出てる?えくぼ?ある人は笑っても口の横とかに全然線が出ない
うらやましすぎ…


760 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 07:04:38.65 .net
>>759
私はえくぼが4つできるけど、たるみによるっぽいホウレイ線ができつつあるからえくぼは関係ないね…


761 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 07:56:40.25 .net
4!?


762 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 08:10:42.93 .net
>>656
そういや、公務員ランナーの川内さん、30超えてるかと思ったらまだ27歳なんだね。高橋尚子や有森さんといい、マラソン選手はシワシワだね


763 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 08:18:13.17 .net
>>761
一般的にえくぼといわれるところに左右一つずつ、あと口元にも左右一つずつ

>>762
外での競技で紫外線浴びまくりだからとか?


764 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 08:28:54.25 .net
>>762
アンカーみすりました。関係ないです


765 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 08:41:44.23 .net
マラソンランナーは体脂肪率ものすごく低そうだからな
でも浅田真央は体脂肪率かなり低いらしいけどほっぺたふっくらだよね
違いと言えば紫外線


766 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 09:38:29.55 .net
アジア大会に5000mに出てた29歳の女性ががりがりで
法令線すごかったわ・・。

真央ちゃんはスレンダーだけど、がりがりではないな。


767 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 09:58:28.84 .net
左右でほうれい線の深さや出方が違う人、いる?いたらお聞きしたい。
何が一番原因でした?


768 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 10:41:32.03 .net
浅田真央は筋肉ヤバいよいっぱいだよああみえて
オフの時はムチムチだけど


769 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 11:17:08.52 .net
>>767
自分は口が曲がってるせいだと思う
写真撮ると曲がってるのがわかるから


770 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 11:49:15.69 .net
左右の視力の違いが気になった時からウインクして見え方比するのが癖になってから見事にクッキリと…
右目の方が悪いから左目ぎゅっとつむるのが多かったのか左の方がほうれい線が深いなぁ


771 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 12:13:59.81 .net
>>767
いつも横(右)向いて寝てる
左のほうがほうれい線になりつつある
ちなみに幼い時からそうだったから、下の歯並びも右が引っ込んでる


772 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 12:48:21.44 .net
>>771
うわ、3行とも全く同じ。
右の上下の歯並びが悪い(奥に隠れてる歯がある)理由を考えた事なかったけど、幼い頃からの寝癖が原因だったのか!

今、父に聞いてみたら、確かに小さい頃から右向いて寝てたって。
父も右向いて寝る方が楽だと言っていて左のほうれい線の方が深い。

いやースッキリしたw
すでにアラサーだけど、左向きで寝るようにしてみよう。それより真っ直ぐで寝た方がいいかな…


773 :スリムななし(仮)さん:2014/10/06(月) 13:08:05.39 .net
>>767

片方の歯で噛むことが多いのと、
片方の頬に頬杖ついてる。

顔のゆがみにもつながるらしい